LE BURN OUT

On distingue plusieurs signes avant coureurs ou symptômes d’un burn out. Parmi ceux-ci, les plus connus sont ...

L'ESTIME DE SOI 

Bien qu’il soit difficile de définir simplement l’estime de soi il est admis qu’elle comprend 2 aspects complémentaires : d’une part ; la perception d’une compétence personnel et d’autre part, la conviction intime d’avoir de la valeur en tant que personne.

LE LÂCHER PRISE 

Comment lâcher prise et accepter ce que nous ne pouvons changer? 

On croit parfois que le lâcher prise consiste simplement à rester calme, à devenir zen...

Mais le lâcher prise est beaucoup plus...

LE  PERVERS  NARCISSiQUE 

Pistes pour s'en sortir,

Ecouter votre corps, vos sensations, vos émotions, vos rêves. Ils vous donnent des signaux d’alarme que quelque chose ne va pas dans votre relation et en vous. Identifiez les agressions liées...

LA SOLITUDE 

LA SOLITUDE, UNE MALADIE SOCIALE

La solitude est un phénomène de société! Un fait 

Si vous vous le sentez ou vivez parfois : c'est normal de le ressentir à certains moments.

Nous sommes dans l’ère ...

LE STRESS

Le stress est une réponse normale de l’organisme pour l’aider à faire face à une situation problématique ou vécue comme telle. Il s’agit donc d’une réaction automatique dont le but premier est de permettre au sujet de survivre à un danger ou de surmonter une difficulté...