THÈME LE LÂCHER PRISE

vivre l instant present

Vivre l'instant présent



LIBERONS-NOUS DU TEMPS  

Des que cela est possible, efforçons nous dette le plus fréquemment possible dans l’instant présent. Il faut  essayer de ne plus penser ni au passé ni au future puisque ces pensees génèrent des émotions souvent négatives . Nous devons sortir de cette dimension temporelle qui partaient au domaine de souffrance. Rappelons-nous : le present est sans douleur.  

SENTONS NOUS VIVANT 

Être dans l’instant présent nous permet d être relies à nous mémé . C’est ainsi que nous nous sentons profondément vivant. Nous ne sommes plus dans l’insatisfaction mais accueillons la vie sereinement. Nous savons ce qui est primordial pour nous. 

ICI ET MAINTENANT 

Le moment présent se vit ici et maintenant et pas à un autre moment. Il n’existe rien autre en-dehors du moment present .

LA QUALITE DE L'INSTANT PRÉSENT  

Le moment présent est synonyme de bonheur et de joie. Lorsque nous agissons en pleine conscience,

nous avons alors acces à un reel état de bien-être . En état dans le présent , nous avons accès aux états intemporel oui sont le bonheur, la paix , l’amour , la compassion et la satisfaction.


Suite : Connaître sa vraie nature 


Le lâcher prise, c’est une attitude  

c’est accepter les choses comme elle le sont, dans leur authenticité avec soi et son entourage. PhV.