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THÈME LE PERVERS NARCISSIQUE


victime pervers narcissique

Suis-je victime d'un pervers narcissique ?


Ne me sens plus libre,

Ne me sens pas serein(e) en sa présence,

l'impression d'avoir perdu mes repères,

Se sentir vidé(e) de mon énergie,

Votre estime de soi a baissé

Se sentir en souffrance, Culpabilité, se sent dévalorisée, 

Recevoir nombreuses critiques 

Ne plus se sentir soi-même 


Fait attention a tout ce que vous dite pour ne pas contrarier l ‘autre 

Avoir l'impression d'être une petite fille ou un petit garçon et pas un adulte


Se sentir dépendant(e) de lui (ou elle),


Sentir mal pendant des heures après un coup de fil avec lui (ou elle).



Si vous pensé être en face d‘un manipulateur     

Voici des erreurs classiques


  • Laisser faire
  • Croire qu’il ou elle “changera”
  • Jouer les Sauveurs
  • Lui trouver des excuses
  • Essayer de lutter


Trois choses positives que le manipulateur déteste…


1. Méprise la gentillesse (et la déteste…)

Parce qu’un manipulateur est comme un non-croyant dans un lieu de culte. 

2. Déteste donner gratuitement 

Mais pas quand c’est un manipulateur qui donne…Pour le manipulateur, donner n’est jamais gratuit. 

3. Déteste les situations chargées d’affect (parce que celles-ci l’angoissent profondément)

Déteste les situations chargées d’affect…

Va systématiquement saboter ces moments de joie et de tendresse…


Le manipulateur et la frustration


Le manipulateur déteste la frustration, ou, plus exactement, son seuil de tolérance à la frustration est proche de zéro. Déteste aussi qu’on le contrarie, et ne supporte pas cela.


Déteste attendre…le manipulateur n’a pas acquis la patience la plus élémentaire, et c’est pour cette raison qu’il ne supporte pas d’attendre. De façon générale, le manipulateur a un rapport au temps très perturbé. Notamment vis à vis de la mort.  Déteste les changements impromptus dans ses rituels ne supporte pas les imprévus Déteste qu’on s’intéresse à quelqu’un d’autre que lui-même.


Déteste qu’on lui fasse de l’ombre, et plus généralement

Supporte mal qu’on s’intéresse à quelqu’un d’autre que lui-même.


Les différents types de manipulations. (lien intéressant Relation- Aide)


A. La manipulation positive

L’intention est bonne (donc il s’agit du moins dangereux). Il ne s’agit pas de manipulations dans le sens où on l’entend habituellement car le manipulateur recherche le bien de la personne, en offrant des cadeaux mais cela est avant tout de la diplomatie.

B. La manipulation égocentrique

Voilà le type de manipulation qui est l’exemple même de ce qu’on qualifie de manipulation, le manipulateur recherche un but ; il peut autant essayer en douceur ou avec méchanceté, il se moque complètement de votre bonheur ou malheur, tant qu’il arrive à ses fins.

C. La manipulation malveillante (perverse)

Le seul objectif de ce manipulateur est détruire, il n’a que ça comme objectif contrairement à l’égocentrique.

D. Dans le coupleLa critique destructrice ou la violence verbale



Vous avez des questions? 

Vous vous sentez seul(e) , mépris , peu compris, peurs  confus, perte de poids , perte de confiance ...

Connaissez vous une personne isolée, n'hésitez pas à nous appeler au 0471 89 40 77 

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